发病时间：最近一个月
有轻度便秘应吃什么食物进行改善？
补充说明：有轻度便秘应吃什么食物进行改善？
a******W 2013-01-11 19:59
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精选回答(1)
金建斌 湖北理工学院附属医院 三甲
擅长：擅长消化科的常见病、多发病。对于胃肠道的疾病有深入的了解，希望能为广大的患者朋友服务。
提问
病情分析：您的情况，考虑最近的生活以及饮食等因素出现便秘的情况，导致排便次数减少、粪便量减少、排便费力等症状。
指导意见：需要在肛肠科医生的指导下，采取通便以及胃肠蠕动的措施，平时要有好的排便的习惯等，适当进食高纤维饮食，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。以及含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等，希望可以帮到您。
2013-01-11 22:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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