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怎要减肥快准狠，又不反弹，谢谢

发病时间：一年以上

怎要减肥快准狠，又不反弹，谢谢

补充说明：怎要减肥快准狠，又不反弹，谢谢

a******M 2013-03-12 11:01

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钟米琦广州中医药大学三甲

擅长：中医保健营养

提问

你好。快狠准的减肥方法只出现于广告销售，以及某些成功却丢失了健康的个别案例中。合理的膳食以及适量的运动是减肥的杀手锏，配合中医辨证体质减肥亦为可选之计。减肥是重塑健康的一场运动，坚持，温和，准确才是正解。

2013-03-12 11:21

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