发病时间:不清楚
晚上睡觉特别容易醒一点点声音都会醒而且
补充说明:晚上睡觉特别容易醒一点点声音都会醒而且
a******M 2013-03-23 16:26
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精选回答(2)
你好,根据你提供的问题考虑,你们先发现自己晚上睡觉时候经常做梦,而且特别容易醒来,还有时候出现心悸的现象,说明你目前晚上睡觉的时候睡眠质量下降。建议你在晚上睡觉之前可以口服一杯热牛奶,听些舒缓的音乐,是可以帮助你促进睡眠的,也可以缓解失眠多梦的症状的。
2018-11-12 16:16
举报这种情况可见于神经衰弱、气血亏虚、压力大等导致。可以口服安神补脑液、睡安胶囊等药物治疗,平时注意饮食营养,避免情绪刺激,避免劳累。
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