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请问血压高压130低压90是吃药呢还是
补充说明：请问血压高压130低压90是吃药呢还是
补充提问：请问血压高压130低压90是吃药呢还是注意什么才能正常
a******M 2013-03-28 17:58
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精选回答(2)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
正常人的血压范围是收缩压90-140mmHg，舒张压是60-90 mmHg，目前血压属于临界值，尚不能诊断是高血压，但舒张压偏高了，需要注意经常监测。可以通过改变生活方式及饮食控制血压，如低脂低盐，避免吃动物内脏、蛋黄、过量的肉食，食盐每天控制在3-5克，戒烟戒酒，适当散步等。
2018-09-06 16:47
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张玉林 主治医师 贺钊卫生院
擅长：妇科疾病 男科不育
提问
多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。
提问者对于答案的评价：
askS6WRM：谢谢谢谢谢张医生
2013-03-28 18:01
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