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今天42岁,得了高血压怎么办?
补充说明：今天42岁,得了高血压怎么办?
2013-04-26 18:38
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
高血压患者要保持健康的饮食习惯、保持良好的生活习惯，以及遵医嘱进行相关药物治疗。
1、保持健康的饮食习惯
高血压患者的饮食需要以低盐、低脂为主，减少热量的摄入，少吃过于油腻或脂肪含量过高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以帮助控制血压。同时还要减少酒精的摄入，大量的酒精摄入可能会导致血压升高。
2、保持良好的生活习惯
保持良好的生活习惯，如戒烟、减少熬夜、适当运动等，这些都有助于控制血压。同时还要保持良好的情绪，避免情绪过度紧张、焦虑，以免导致血压升高。
3、药物治疗
如果血压持续升高，应及时就医，在医生指导下服用降压药物治疗，常用的药物有硝苯地平、美托洛尔、苯磺酸氨氯地平等。
高血压患者在日常生活中要定期测量血压，遵医嘱坚持服用药物，不要随意擅自换药或停药。并注意监测血压，如果出现不适症状，要及时就医。
2023-07-23 01:37
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郑宝荣 主治医师 天津市静海县医院 三甲
擅长：天津医科大学胸心外科硕士毕业，从事普外科，胸外科工作五年，对于胆囊炎，胰腺炎，肝囊肿，阑尾炎，甲状腺疾病，腹股沟疝等疾病的诊治得心应手
提问
高血压患者建议低盐低脂饮食，适当运动，减轻体重，如果效果不好，是需要加用药物的，降压药物对每个人的效果不一样。
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