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怎样治疗上课打瞌睡?我很苦恼呀。

发病时间:不清楚

怎样治疗上课打瞌睡?我很苦恼呀。

补充说明:怎样治疗上课打瞌睡?我很苦恼呀。

a******M 2013-04-27 16:27

精神

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精选回答(2)

向柳平 副主任医师 黄石人福医院

擅长:擅长睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、神经衰弱、婚恋咨询、性心理咨询及严重精神障碍的诊断与治疗。

提问

上课打瞌睡,要么是老师讲得不精彩,要么是自己对讲的内容不感兴趣,要么是自己不理解。所以说上课打瞌睡是有原因的。当然也有的时候是头天晚上太辛苦了,没有休息好,白天精神欠佳,打瞌睡。如果是这种情况,那就要做到劳逸结合,注意锻炼身体。

2018-11-16 20:53

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袁鹏华 医师 于都县人民医院

擅长:眼耳鼻喉各种疾病

提问

你好,这个主要是因为晚上睡眠时间不够才导致上课打瞌睡的,你可以调整下生理钟了

2013-04-27 17:00

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精神障碍

精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱,导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。

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