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话说,高血糖人能吃香蕉么?血糖8点多

发病时间:不清楚

话说,高血糖人能吃香蕉么?血糖8点多

补充说明:话说,高血糖人能吃香蕉么?血糖8点多

2021-05-01 11:52

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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲

擅长:内分泌系统常见病、多发病,糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。

提问

高血糖人一般是指高血糖患者。通常情况下,高血糖患者能适量吃香蕉。

香蕉中含有丰富的膳食纤维,适量食用能够促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收。香蕉中也含有丰富的维生素、微量元素,适量食用能够补充身体所需要的营养,有利于身体健康。香蕉中的糖分含量较高,高血糖患者可以适量食用,但要避免食用过多,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹胀等不适症状。

高血糖患者日常生活中要合理调整饮食习惯,减少高糖、高脂肪食物的摄入,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、油菜、芹菜等。另外,还要适当参加体育锻炼,比如打太极、慢跑、瑜伽等,能够增强自身抵抗力。

2022-08-29 23:01

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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