发病时间：一年以上
难以入睡，易醒。处于浅睡眠状态
补充说明：难以入睡，易醒。处于浅睡眠状态
a******M 2013-05-02 13:10
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精选回答(1)
张俊相 医师 威县第二人民医院
擅长：男科、妇产科、神经科，
提问
你好，你的这种情况可以吃一些复合维生素,也可以从生活习惯和饮食上调理一下,坚持晚上用热水泡脚,睡前喝一杯热的纯牛奶,平时可以多吃一些红枣,也可以用红枣,红豆,银耳,大米,煮粥,每天吃一碗,坚持一段时间,就会有所改善的。也可以服用谷维素，它有抗心律失常作用。它可以通过调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低。谷维素的降脂作用也可改善心肌的血液供应，起到改善睡眠的作用。
2013-05-02 15:47
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医生回答(1)
钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院 三甲
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
提问
过度劳累，体过力活动过少，循环系统缺乏适当锻炼，以致稍有活动或少许劳累即不能适应，建议您到精神科做些详细的诊断，只有确诊病情之后，才能做到对症下药，在治疗上建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。
2013-07-05 17:53
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睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
症状起因：按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
可能疾病：毒瘾 纤维肌痛综合征 小儿外部性脑积水 老年人神经症 工业中毒所致的精神障碍
就诊科室：精神病
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