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高血压高血糖吃番茄可以吗?
补充说明:高血压高血糖吃番茄可以吗?
2013-05-08 22:33
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高血压高血糖一般可以吃番茄,高血压高血糖患者通常可以吃低盐低糖低脂肪、富含维生素的食物等,不可以吃高糖高胆固醇的食物。
1、低盐低糖低脂肪的食物:低盐饮食可以避免高血压患者的血管收缩和硬化。低糖饮食可以避免血糖和血压的升高。低脂饮食可以避免脂肪堆积。2、富含维生素的食物:富含维生素和膳食纤维的食物,如苹果、西红柿、黄瓜等,主食吃一些富含膳食纤维的粗粮,多吃芹菜、西红柿、山楂等蔬菜水果,低糖也能降低血压。3、不可以吃高糖高胆固醇的食物:胆固醇摄入过高会沉积在血管壁上,引起动脉硬化。糖分摄入过多会导致血糖和血压升高,还会导致脂肪堆积,增加心肌供血的负担。
建议患者进行适当的体育锻炼,保持良好的心态。
2022-11-07 17:48
举报高血压高血糖吃番茄是可以的。番茄具有生津止渴、健脾开胃、降压降脂的目的。对于一些食欲不好人群有很好的增加食欲的功效。而从营养学的角度来讲,蕃茄中的维生素c含量非常丰富,其中还含有大量的纤维素,不但可以起到美容养颜的作用,还可以消除颜面部位的色斑,改善因肠道蠕动而形成的便秘现象,还可以凝血止血、改善牙龈出血。
2019-03-25 20:09
举报您好,高血压高血糖的人群服用番茄是可以的。应多吃高维生素,高纤维素,高钙,低脂肪,低胆固醇,低盐的食物。苦瓜,洋葱,芹菜,玉米,海带,黑木耳等等都有降压的效果。 主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类.蔬菜,以绿叶菜为好,限制蔗糖以及甜品。不能吃糖果蜂蜜等。适当的选择水果,多吃点西红柿,黄瓜等。可以服用参芪降糖颗粒来稳定血糖的水平,更好的预防并发症的发生,高血压的情况是可以服用复欣、平欣等药物控制,平时定期检测血压和血糖的水平,保持健康的生活方式和生活习惯。mpy
2017-11-27 08:19
举报你好,番茄俗称西红柿,含有丰富的胡萝卜素、番茄红素,据测定,每百克西红柿含糖2.2克,与其他果蔬相比,属于含糖低的。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,有增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用,还能降低血中胆固醇的含量,可以起到降低血压、血脂、血糖的功效。高血压,高血糖的人,西红柿可以适量吃。
2017-11-24 13:44
举报你好,番茄不属于高糖高胆固醇,高脂肪的食物,所以高血压高血糖的情况下都是可以吃的。而且番茄具有丰富的维生素c,可以用于美白,增强免疫力,但是平时高血糖高血压的话,要注意使用药物来治疗,注意生活规律。避免身体疲劳,注意定期检查。
2017-11-24 13:42
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