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怎么在将近两个月内减掉肚子上的肉和大象

发病时间:最近一年

怎么在将近两个月内减掉肚子上的肉和大象

补充说明:怎么在将近两个月内减掉肚子上的肉和大象

补充提问:怎么能在两个月内减到90斤?我现在105

补充提问:急需!!!麻烦帮帮忙!!!!!!谢谢

a******M 2013-05-09 13:39

减肥 维生素

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精选回答(1)

刘金花 一级心理咨询师 山东中医药大学

擅长:妇产科,内科,整形美容

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病情分析:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量意见建议:最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持

2013-05-11 22:34

1条追问

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追问: 用橄榄油加保鲜膜;或是辣椒,食盐,橄榄油,保鲜膜包裹,这两种可以减大腿,腰腹,手臂吗?

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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