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上台阶感觉会踩空,实际没有,还有就是平

发病时间:不清楚

上台阶感觉会踩空,实际没有,还有就是平

补充说明:上台阶感觉会踩空,实际没有,还有就是平

补充提问:身体倾斜是时想调整但是没用,实际上身体并没有倾斜

a******6 2013-05-26 23:01

焦虑 无力

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精选回答(1)

张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

提问

可以先去医院做个身体检查,排除器质性问题,才能考虑心理因素所致的身心反应。不知这样踩空的感受,出现多久了?最初是在什么时候?最近是否发生了什么生活事件,情感变化?你的感觉似乎似乎有些恍惚,有些身心的分离感。
踩空,就像突然发生了什么,难以应对,难以承受;有些恐慌和焦虑,焦虑和无助,孤单和无力之感。可以试着去体会自己,表达自己,从周围的人际关系中主动寻求情感支持陪伴,都会有助于放松身心。

2013-05-27 12:53

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