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晚上没什么睡意,快睡着了就心跳加速醒了
补充说明:晚上没什么睡意,快睡着了就心跳加速醒了
2021-06-08 13:24
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精选回答(1)
你说的这个表现 ,是属于睡眠障碍的问题,入睡困难的一个情况的了,因为睡眠是人体机能恢复的过程,如果睡眠不好的话,是会导致身体出现不适的感觉的了。你可以考虑使用一些安神补脑液,是可以帮助改善睡眠的一个情况的了,另外白天注意多运动。
2022-08-30 04:41
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。