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医生,您好,我觉得我可能患有学习焦虑症

发病时间:一年以上

医生,您好,我觉得我可能患有学习焦虑症

补充说明:医生,您好,我觉得我可能患有学习焦虑症

补充提问:像在睡午觉的时候,脑袋总是会不自觉的想问题,很痛,总睡不着,而且上课注意力很难集中,看书的时候也是,我对我自己的了解也就这么多了,麻烦您了医生

a******4 2013-09-24 13:13

焦虑症 睡不着 考试焦虑 心理障碍 焦虑 神经 心理疾病 心理治疗

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精选回答(2)

吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心

擅长:常见心理问题,如情感障碍,心理障碍;青少年成长心理问题,如抑郁症,焦虑症,强迫症;应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症;童年社会功能障碍,如偏执状态。

提问

出现这种情况,考虑患者是有一定焦虑情绪,患者主要是可能存在的一定的学习的压力,所以说可能会导致出现这种问题的,最主要的认识到焦虑症,它是一种心理疾病,还是要进行心理治疗。建议这种情况,患者首先接纳自己所有的症状,然后尝试带着这些症状去做一些自己能够真正感兴趣的事情。

2018-08-30 15:12

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张俊相 医师 威县第二人民医院

擅长:男科、妇产科、神经科,

提问

你好,你确实是存在学习焦虑症的现象,经过这么多年的学习,你可能是已经厌倦了学校枯燥无味又紧的生活,想改变它,从而出现一些不适的现象。如果你现在还在求学阶段,就必须对自己有个清醒的认识,好好分析一下自己的优势与不足,从思想上认识到学习的重要性,增养自己的耐挫能力。如果在感到压力较大时,身体不适时,可以放松呼吸的速度,平缓呼吸可以消失紧张状况,也可以转移注意力,听听音乐活动一下,要做到劳逸结合。在学习目标上不要给自己太大的压力。如果症状得不到改善,可以服用些镇静药物。

2013-09-24 13:32

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医生回答(3)

王润林 主治医师 上海新科医院

擅长:失眠症,抑郁症,精神分裂症,神经衰弱症,癫痫病的治疗。

提问

"
您好,可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。 焦虑病因:您好,治疗焦虑症不建议您盲目的服用西药进行治疗,长期服用西药不仅很难根治病情,反而长期服用药物还会导致身体受到药物的副作用伤害。如今单一的药物治疗,根本不会彻底治愈精神疾病,只能是控制病情,而大量的药物在控制病情的同时也增加肝肾脏的负担,造成患者功能器官衰竭。现代化中医治疗是新一代的生物活性蛋白酶植入技术,通过酶的活性直接作用于脑神经,无毒副作用,不需要肝肾脏的分解,所以在治疗上更放心。焦虑治疗:焦虑症患者在日常生活中要有意识的放慢生活节奏,并且要明白适度的悠闲并不是无聊、没意义的行为,将无所事事休息的时间穿插在繁忙的日常工作中,可以将绷紧的神经适当的放松,并有效释放精神压力。
建议:运用意识的力量使自己全身放松,处在一个松和静的状态中,随着周身的放松,焦虑心理可以慢慢得到平缓,"

2014-03-28 13:07

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杨魁芬 主任医师 北京德胜门中医院

擅长:从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年,特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。

提问

您好!向您这种情况建议您去专业的医院检查一下
生活中诸事不顺是正常的现象,我们要学会克服心理障碍,心理有什么委屈,不能憋在心理,要找个朋友倾诉,就算他给不了你什么好注意,你说出来了就会好很多…平时没事多参加一些朋友聚会,多认识一些新朋友,慢慢调整下周围的环境,平心静气,尽量避免一个人独处胡思乱想…

2013-11-22 13:11

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王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院

擅长:针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。

提问


  您好,这种情况我建议您可以通过下面的方法来进行自我缓解,如果还有任何的疑问可以随时与我来进行咨询。

  内部因素:

  每个学生都想在考试中取得好成绩,但有些人的期望值过高,凭借自身的能力非常不容易达到。成就目标理论告诉我们有能力差异感的个体把追求高能力表现为自己行为的目标,完成任务只是作为表现能力的一种手段。

  外部因素:

  引起考试焦虑的外部因素也是不容忽视的,主要是来自家长、学校的压力,以及学生自身的身体素质等等。老师们由于升学率的压力也采取各种方法刺激学生对考试的重视,往往会在无形之中伤了学生的自尊,也为学生患考试焦虑症增加了筹码。

2013-09-30 14:24

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疾病百科

疾病百科

焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

  • 多发人群:35岁以前的女性

  • 治疗费用:市三甲医院约(500-1000元)

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