发病时间：不清楚
长时间晚上上班,白天睡觉对身体有伤害吗?
补充说明：长时间晚上上班,白天睡觉对身体有伤害吗?
2013-10-30 13:31
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精选回答(3)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
长时间晚上上班，白天睡觉对身体有一定伤害，可能会导致生物钟紊乱、免疫力下降、神经衰弱等，因此不建议晚上长时间上班，应保持充足的睡眠时间。
1、生物钟紊乱
长时间上班，可能会导致生物钟出现紊乱情况，从而引起失眠、多梦、记忆力减退等症状。出现这种情况，可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗，有利于病情的恢复。
2、免疫力下降
如果长时间上班，可能会导致作息时间不规律，出现免疫力下降的情况，进而出现易受感染、胃肠不适等症状。出现这种情况，可以适当运动，比如跑步、瑜伽、打羽毛球等，能够增强自身抵抗力。
3、神经衰弱
如果长时间上班，可能会导致神经过度兴奋，甚至会出现疲劳、烦躁、失眠等症状。出现这种情况，可以在医生的指导下服用安神补脑液、维生素B1片等药物进行治疗，有利于病情恢复。
除此之外，还可能会导致抵抗力下降、视力下降、心律失常等，如果出现上述不适症状，建议患者立即就医，以免延误病情。
2023-07-22 07:59
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吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长：常见心理问题，如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症，焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态。
提问
你好，你的这种情况考虑是神经衰弱的表现，可能由于平时长期处于精神紧张压力过大过度劳累导致的，建议药物可以吃点安神补脑液，谷维素，维生素b复合片等调理一下，建议平时规律作息，养成良好的生活习惯，饮食营养，加强锻炼身体，增强体质，保证好充足的睡眠，睡前可以温水泡泡脚，促进血液循环，听听舒缓的轻音乐，对睡眠都有一定的安眠效果。
2018-08-14 22:10
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鲁宁 主治医师 山东省交通医院 三甲
擅长：心血管疾病，呼吸，消化，泌尿，内分泌，神经，眼及五官，骨科，妇科，儿科，以及各种其它科室疾病。
提问
你好，这个安眼药物，是处方药的，不过在医院也开就是可以的了，也可用安神补脑液，另外，可考虑用隔音耳塞
2013-10-30 13:34
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