发病时间：不清楚
好几天拉不出大便来了，憋的难受，大概是
补充说明：好几天拉不出大便来了，憋的难受，大概是
a******4 2013-11-14 15:45
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精选回答(4)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
出现大便不畅通，首先要做好饮食结构及生活的调整进行改善。饮食上不要吃辛辣刺激食物，适当多喝白开水，不要喝饮料，多吃新鲜水果蔬菜等富含膳食纤维的食物，这些有利于大便的通畅。另外不要久坐、熬夜，每天运动。如果调整后症状得不到改善，再考虑药物治疗.
2018-05-16 16:40
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牛建海 主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。
提问
你好，便秘主要是由于肠蠕动慢引起。建议你建立健康的生活方式，改善饮食结构，增加食物中的膳食纤维，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，每天双手顺时针按摩腹部，以促进肠蠕动，养成每天定时排便的习惯，必要时可以服用蜂蜜、麻油等帮助通便，必要时可以到正规医院进行肠镜检查，排除是否由于消化道器质性疾病引起。
2019-02-15 18:06
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张亚楠 药师 吉林省吉林市吉林医药学院 三甲
擅长：分析病情，建议患者用药，联合用药，以及药物禁忌。
提问
建议少吃辛辣刺激性食物，建议可以多吃水果蔬菜，尤其是香蕉，建议你可以多喝水等
2013-11-14 15:47
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王丽 主治医师 响水县中医院
擅长：擅长内、外、妇、儿科各种疾病的诊治如：肺炎、胃肠道疾病、神经系统疾病、心血管系统疾病、内分泌系统、阴道炎、宫颈炎、糜烂、肌瘤不孕不育、痔疮、疝气、骨折、小儿支气管炎、腹泻等疾病
提问
你好，你这个是要考虑便秘的，是可以吃一些含纤维的食物的，同时多喝水，多活动的，
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