发病时间：最近一年
便秘可以吃什么东西才通便，不吃药
补充说明：便秘可以吃什么东西才通便，不吃药
a******4 2013-11-28 18:52
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精选回答(4)
王玉芬 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长：运用中医治疗胃肠疾病，如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验
提问
您好，便秘是由于平时不良饮食习惯导致的。建议多喝温开水，每天早晨的话可以空腹喝一杯淡盐水有帮助排便的效果，多吃香蕉，火龙果，猕猴桃等通便的水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天要适当的运动，促进肠蠕动，养成每天定时排便的好习惯。
2019-01-23 16:45
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于学 主任医师 黑龙江省中医药学校附属医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法，诊疗各种内科疾病，擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科，生殖保健科，皮肤科，等各种疑难杂症。
提问
您好朋友，出现便秘症状是由于肠道津液分泌失调导致燥屎内结引起便秘症状，需要通过润肠食物调理。您好朋友，根据您的描述症状，建议您平时多吃蔬菜水果，如香蕉橙子柚子等食物，同时多吃一些含油脂好的食物如瓜子仁桃仁杏仁等润肠，如果便秘严重可以配合麻仁润肠丸调理。
2018-10-23 19:05
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李远辉 医师 珠海市人民医院 三甲
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
提问
你好，便秘一般都是不建议吃药的，主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，也可以多喝桑葚火麻茶，能补充体内亲水因子，可使粪便变软，便于排泄。
2016-07-06 11:13
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王丽 主治医师 响水县中医院
擅长：擅长内、外、妇、儿科各种疾病的诊治如：肺炎、胃肠道疾病、神经系统疾病、心血管系统疾病、内分泌系统、阴道炎、宫颈炎、糜烂、肌瘤不孕不育、痔疮、疝气、骨折、小儿支气管炎、腹泻等疾病
提问
你好，你这个是可以吃芹菜，韭菜，多喝水的，同时可以用番泻叶泡茶喝的，避免吃刺激性的东西的，
2013-11-28 18:59
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