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酸枣仁泡水可以治失眠吗
补充说明：酸枣仁泡水可以治失眠吗
2013-12-17 15:19
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
酸枣仁泡水可能对失眠有一定辅助作用，但不能用于治疗失眠。
酸枣仁是一味安神药，味甘、酸，性平、温，归肝、胆、心经，具有养心益肝、安神、敛汗生津等功效，在临床上主要用于虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等病症。酸枣仁与珍珠母、龙骨等安神药一起泡水喝，可以起到一定的助眠作用。但要注意，酸枣仁泡水喝对失眠只有辅助作用，对治疗失眠效果不明显，所以失眠患者应及时就医，在医生指导下进行治疗。
失眠可能是由于心理因素、环境因素、生活习惯、精神疾病等原因引起的，患者应及时就医，对因治疗。患者可遵医嘱使用艾司唑仑、唑吡坦、右佐匹克隆等药物进行治疗，也可在医生指导下通过重复经颅磁刺激、迷走神经刺激等物理方法进行治疗。此外，患者在日常生活中应注意保持良好的心态，可适当进行体育锻炼，如游泳、跑步、爬山等，有助于改善失眠症状。同时，患者应注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，睡前避免食用咖啡、浓茶等食物，睡前也不要长时间玩手机。
2023-07-22 07:47
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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
你好，根据你提供的问题考虑，酸枣仁颗粒是可以缓解失眠症状的，也可以直接使用酸枣仁泡水喝的。考虑您目前出现失眠症状，在使用酸枣仁颗粒或者是酸枣仁泡水喝的同时，在晚上睡觉之前，口服一杯热牛奶，听些舒缓的音乐，也都可以促进你进入睡眠状态的。
2018-08-17 20:53
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吴云德 医师 徽城镇南源口卫生院
擅长：消化内科及常见病的诊治。
提问
可泡水服用的，但加用其他滋养安神药物能增加疗效，可用柏子养心丸治疗看是否有效，避免精神压力才利于治疗的确。
2013-12-17 15:44
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