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月经期间喝姜汁红糖好吗
补充说明：月经期间喝姜汁红糖好吗
2021-01-02 18:44
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
月经期间喝姜汁红糖通常是比较好的，但是要控制好饮用量。
姜汁红糖主要是由生姜、红糖熬制而成，里面含有比较多的铁元素、糖分等营养成分，适量饮用以后，可以为身体补充所需要的铁，从而增加自身的体质，也可以用于改善月经期间贫血的情况。另外，姜汁红糖具有驱寒的作用，如果在月经期间适量饮用，还可以达到暖宫的效果，所以月经期间喝姜汁红糖一般是比较好的。但是姜汁红糖里面的糖分含量比较高，过量饮用以后，可能会使体内血糖浓度有所波动，甚至还会使糖分转化为脂肪，从而出现身体长胖的情况，所以在月经期间要适量饮用。
在月经期间，需要注意自身的保暖，如增添衣物等，避免出现身体受凉的情况。饮食上还要注意，多吃一些温热性的食物，比如红糖、小米粥等，也可以多吃一些蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、瘦肉等。
2022-08-26 23:52
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
