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发病时间:不清楚
心情压力大.晚上天天失眠怎么办
补充说明:心情压力大.晚上天天失眠怎么办
a******W 2014-01-02 21:21
压力大 失眠 眉毛 脚趾
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医生回答(2)
张岩 主治医师 三甲
提问
个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。另外,要注意的是,睡前不要饮浓茶,睡前用热水加醋洗脚也是个不错的办法的。
2014-01-02 21:31
王华伟 主治医师 三甲
全身放松法:在躺下后用意念引导,从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾,依次逐步放松;正常呼吸,吸气时想部位,呼气时放松;要做到心平气和
2014-01-02 21:23
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症
常见检查:
就诊科室:精神
缩泉胶囊
补肾缩尿。用于肾虚之小便频数,夜卧遗尿。 老年人肾阳虚引起的尿急、尿频、遗尿;小儿遗尿、神经性尿频、压力性尿失禁、慢性前列腺炎、膀胱过度活动症。
安神补脑液
生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
盐酸米多君片
用于下肢静脉充血时血循环体位性功能失调而造成的低血压,外科术后,产后失血以及气侯变化,晨间起床后的疲乏所致的低血压症等。女性压力尿失禁。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
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