发病时间：不清楚
21周岁还能长个子吗
补充说明：21周岁还能长个子吗
2014-01-08 13:39
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
21周岁是否还能长个子，通常需要根据具体情况判断，不能一概而论。如果骨骺线还没有闭合，患者可以通过加强营养、加强锻炼的方式促进身高的增长。如果骨骺线已经闭合，通常就不能再长高。
1、能长高
如果患者在平时营养均衡，而且经常进行体育锻炼，没有出现挑食、偏食的情况，同时也没有出现骨骺线闭合的情况，可能会出现长高的情况。建议患者可以通过加强营养的方式促进身高的增长，适当多吃一些富含钙质的食物，如牛奶、骨头汤等。同时，还可以适当进行体育锻炼，如游泳、打篮球等，促进身高的增长。
2、不能长高
但如果患者在平时不注意饮食均衡，经常挑食、偏食，或者是经常熬夜，可能会导致体内的营养元素不足，出现骨骺线闭合的情况，此时通常不能再长高。建议患者可以通过加强营养的方式促进身高的增长。必要时，患者还可以通过骨延长手术的方式进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，以免影响身体的发育。如果出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2023-07-22 06:14
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的年龄来看，长高的空间不大，可以到医院检查一下骨骺线看看有没有长高的空间。
2014-01-08 13:47
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