ct看了没毛病 另 发病时间:不清楚
我的左腿痛了好几年了左腿的肌肉到处跑着
补充说明:我的左腿痛了好几年了左腿的肌肉到处跑着
a******4 2014-01-09 22:14
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精选回答(1)
日常生活中应卧硬板床,取平卧位,保持脊柱的稳定,减少椎间盘承受的压力。坐姿应该常活动一下,有利于腰部、下肢,甚至全身血液循环。久坐之后,可将一只脚放在另一只脚上,不断地交换,可以使下肢部分肌肉交替地获得松弛,缓解长时间静坐对坐骨神经的压迫和牵拉。
2014-01-09 22:17
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