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怎样用黑豆治高血压近期血压偏高头痛烦躁
补充说明:怎样用黑豆治高血压近期血压偏高头痛烦躁
2014-02-03 20:55
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精选回答(2)
通常情况下,用黑豆治疗高血压近期血压偏高头痛烦躁,可以通过黑豆煎水、黑豆熬粥、黑豆浆等方法。
1、黑豆煎水
高血压可能是由于遗传、精神压力过大、不良的饮食习惯等原因引起的。黑豆煎水具有补充营养、降低胆固醇、补充黑色素、改善贫血等功效。因此,患者可以用黑豆煎水喝,对高血压有一定的辅助治疗作用。
2、黑豆熬粥
高血压患者可以用黑豆熬粥,具有辅助降低血压、滋补肾脏、改善贫血等功效。同时,还能够增加食欲,补充身体所需的营养。
3、黑豆浆
高血压患者可以将黑豆浆进行加工,含有丰富的蛋白质、矿物质、微量元素等营养成分,具有辅助降低血压、滋补肾脏、改善贫血等功效。
除上述内容外,患者还可以用黑豆煎水喝,平时也可以多吃一些高钾的食物,如土豆、茄子、海带等。建议患者平时注意清淡饮食,避免吃油腻、辛辣的食物,注意休息,避免熬夜,适当运动,保持心情愉快。
2023-03-08 11:33
举报你好,这种情况建议低盐低脂饮食,可以适当食疗,但必要时还得药物治疗,不建议盲目治疗延误病情,感谢咨询祝您健康。
2014-02-05 10:26
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