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做爱不持久怎么办
补充说明：做爱不持久怎么办
a******W 2014-03-09 13:05
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医生回答(2)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
做爱不持久可以考虑药物治疗、心理行为疗法、生活方式调整、性技巧训练、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议寻求专业医生的帮助。
1.药物治疗
药物治疗通常包括使用5-磷酸二酯酶抑制剂、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等处方药来改善勃起功能和延长射精时间。这些药物通过增加血流至阴茎或调节神经传递物质来增强勃起并减少射精敏感度。适合于存在器质性原因导致的早泄患者。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员指导患者及伴侣参与一系列咨询会议，在安全环境中探索并解决可能导致性功能障碍的心理因素。此方法旨在帮助个体识别并改变错误观念或紧张情绪对性反应的影响。对于因心理压力引起的性功能问题有效。
3.生活方式调整
生活方式调整可能涉及均衡饮食、规律运动和充足睡眠以提高整体健康水平。身体健康状态的提升有助于优化激素平衡及心血管功能，从而改善性能力。适用于因生活压力大、作息紊乱等原因导致的性功能下降。
4.性技巧训练
性技巧训练可采用面对面指导或自助教材学习的方式，涵盖前戏、沟通及控制射精等方面的策略。这种教育性活动有助于增进双方默契与配合，并提高对自身身体感受的认知。适合任何希望改善性生活质量的人群。
5.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师执行，选取特定穴位进行电刺激或手动刺入细针。据信，针灸能够调节内分泌系统和神经系统功能，进而改善生殖器官血液循环和精神状态。对于部分因情志不畅所致的性功能障碍有益。
持续的心理压力可能会对性功能产生负面影响，建议采取放松技巧如冥想或深呼吸练习以减轻压力。同时，若症状持续未得到缓解，建议寻求专业医生的帮助，以便进行全面评估和适当的治疗方案。
2024-02-12 13:47
举报王涛 主治医师 三甲
提问
您好，一般男性性生活时间超过两分钟就算是正常的，您描述您能坚持十分钟，这完全是正常的，所以您就放心吧，多参加体育锻炼，强身健体，营养物质要适当的摄入，另外您在饮食上面可以适当的选择有利于男性的食物，如黑米、虾等
2014-03-09 13:05
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