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腰椎骨折怎么睡觉好？
补充说明：腰椎骨折怎么睡觉好？
2014-03-14 17:12
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精选回答(5)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
通常情况下，腰椎骨折患者可以通过侧卧位、俯卧位的睡觉姿势，缓解腰部肌肉紧张，减轻腰部疼痛症状。
1、侧卧位
通常情况下，腰椎骨折患者需要保持脊柱平直，侧卧位可以使腰部肌肉放松，有利于腰椎骨折的恢复。但患者需要注意避免保持同一姿势睡觉，可以通过翻身的方式改变睡姿。
2、俯卧位
对于腰椎骨折比较严重的患者，或者是出现腰部疼痛症状的患者，可以通过俯卧位的睡觉姿势，减轻腰部肌肉紧张，缓解腰部疼痛症状。但患者需要注意避免长期保持同一姿势睡觉，以免引起腰部肌肉劳损。
建议腰椎骨折的患者需要及时就医，通过X线检查、CT检查等方式明确病情。同时，患者在腰椎骨折的急性期还需严格卧床休息，在休息期间可以适当进行腰部肌肉锻炼，如小燕飞、五点支撑等，有助于促进病情恢复。另外，患者还可以在医生指导下使用腰围进行保护，以免腰部肌肉损伤。
2023-07-22 07:03
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王伟卓 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
腰椎骨折手术后建议患者睡略硬的气垫床。
腰椎术后患者由于疼痛和手术护理要求，患者多处于平卧或侧位侧卧姿势，不便于反复翻身、坐起，因此对骶尾部或大粗隆部会产生一定的压迫，容易出现皮肤压红、发生褥疮等情况，睡略硬的气垫床可以很好的解决压疮问题。腰椎术后要维持正常的腰椎生理弯曲，加速腰背肌训练，促进患者快速康复，因此床不宜太软。但是不能只睡硬板床，应在硬板床上铺一层柔软的床垫，在腰部下方有时需要垫软枕，促进骨折的复位。
治疗期间要清淡饮食，早期可以吃流质或者半流质饮食，避免吃煎炸、油腻、难消化的食物，从而保持大便的通畅。
2022-07-06 11:24
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奚辉峰 主治医师 浙江省台州医院 三甲
擅长：狭窄性腱鞘炎 腱鞘囊肿 腕管综合征 骨折 椎间盘突出 骨质增生 颈椎病 关节脱位等
提问
你好，很高兴为你解答，生活中建议平卧硬板床。术后由于局部组织损伤，关节结构维护欠佳，尽可能卧床休息，减少活动，按时复查。生活中注意休息避免劳累，饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，增加抵抗力，按时复查，在医师指导下治疗及康复锻炼身体，避免错过最佳治疗时期。
2018-10-15 18:53
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雷新生 副主任医师 合肥凤凰肿瘤医院
擅长：擅长胃肠道肿瘤，肝胆肿瘤， 以及甲状腺肿瘤，乳腺肿瘤的手术和诊断
提问
据上所述，生活中建议平卧硬板床。术后由于局部组织损伤，关节结构维护欠佳，尽可能卧床休息，减少活动，按时复查。生活中注意休息避免劳累，饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，增加抵抗力，按时复查，在医师指导下治疗及康复锻炼身体，避免错过最佳治疗时期。
2018-09-19 17:11
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朴永寿 主治医师 黑龙江省海林农场医院
擅长：疼痛，外伤，骨科，腰间盘突出，痔疮，外科常见病。
提问
普通的硬板床就可以了。可以少许的褥子或薄的海绵垫都是可以的，不可以用弹簧床等。
2014-03-14 18:54
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草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
