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有心脏病和高血压的人该注意哪些饮食问题
补充说明：有心脏病和高血压的人该注意哪些饮食问题
2014-03-17 13:45
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精选回答(2)
薛宇龙 主治医师 山西白求恩医院 三甲
擅长：擅长心血管疾病以及相关专业疾病的诊疗（冠心病，高血压，心律失常，心力衰竭等）
提问
有心脏病和高血压的人，在饮食上要注意低脂低盐、适量摄入、清淡饮食等问题。
1、低脂低盐
高血压和心脏病的患者，大多数都会伴有血脂和血液粘稠度升高的情况。建议患者每日的脂肪摄入量应低于50克，盐摄入量应低于3克，而胆固醇的摄入量应低于300毫克，避免食用油炸食品。
2、适量摄入
高血压和心脏病的患者，每日的盐分摄入量不宜超过6克，如果患者出现水肿的情况，每天的盐分摄入量还应该控制在3克以内。同时患者也要注意避免食用油腻的食物，如肥肉、猪油等，以免加重病情。
3、清淡饮食
高血压和心脏病的患者，在饮食上要注意保持清淡饮食，可以多吃一些蔬菜，如油菜、菠菜、西红柿等，也可以多吃一些水果，如橘子、苹果、香蕉等，可以补充维生素和微量元素，对患者的病情恢复有一定的好处。
除上述外，患者还要注意避免暴饮暴食，以免加重病情。有心脏病和高血压的患者除了注意饮食外，还应注意遵医嘱定期服用药物，不能自行更改用药时间、剂量等。同时患者还应注意定期复查，如果出现其他不适，应及时就医。
2023-03-08 11:33
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李晓杰 副主任医师 吉林省磐石市中医医院
擅长：心血管系统疾病的治疗：高血压、冠心病、肺心病、高血脂、心律失常的诊断治疗。消化系统胃炎、胃十二指肠溃疡、胃食道反流、消化不良的诊断及治疗。呼吸系统慢性支气管炎、上呼吸道感染的诊治；泌尿系统疾病的治疗。
提问
你好，主要是低盐低脂饮食。忌动物脂肪，内脏，蛋黄，鱿鱼等。可以多吃新鲜的蔬菜及水果，鱼肉，禽肉，也可以适当的进食猪牛羊瘦肉。
2014-03-17 15:53
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