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请问孕妇失眠有什么好办法吗
补充说明：请问孕妇失眠有什么好办法吗
a******5 2014-04-08 15:57
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精选回答(1)
陈慧 湖南省人民医院 三甲
擅长：内外护儿各科的常见疾病
提问
妊娠造成的失眠症只能通过脏腑气血功能的调整来加以控制。失眠症可以分为阴虚血燥型、痰热内扰型和心脾两虚型3类。可以找个中医看看。吃桂圆很有效的。我把桂圆和红枣还有莲米一起煮，然后放糖，又美味又安神。
2014-04-08 16:34
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
