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孕妇失眠吃什么？
补充说明：孕妇失眠吃什么？
2021-08-20 05:41
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
孕妇失眠可以吃酸枣仁、百合、牛奶等食物，必要时可在医生指导下服用药物。
1、酸枣仁
酸枣仁具有养心补肝、宁心安神的功效，主要用于治疗心肝两虚、心虚、失眠等症状。
2、百合
百合具有养阴润肺、清心安神的功效，主要用于治疗阴虚燥咳、失眠多梦、精神恍惚等症状。
3、牛奶
牛奶中含有色氨酸，能有效改善睡眠质量，起到镇静安神的作用。
除此之外，还可以吃核桃、莲子等食物。若失眠症状严重，可以在医生指导下服用安神补脑液、柏子养心丸等药物进行治疗。
2022-09-13 20:47
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心气虚指由发汗、泻下太过，或劳心过度，心气耗损或年老脏气日衰、病后体虚所致。表现为心悸，气短(活动时加剧)，自汗，胸闷不舒或痛，面色苍白，体倦乏力，舌质淡，舌体胖嫩，苔白，脉虚等。治宜益气养血为主。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
