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女性脱发怎么护理
补充说明：女性脱发怎么护理
2014-04-09 12:24
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精选回答(1)
姜渭 主治医师 空军军医大学西京医院 三甲
擅长：擅长过敏，化妆品皮炎，激素依赖性皮炎，病毒疣，性病，红斑狼疮，疱病，银屑病，皮肤常见肿瘤，皮肤真菌病等诊治
提问
女性脱发可以通过改善饮食、调整作息时间、使用药物等方式进行护理。
1、改善饮食
女性脱发可能是由于营养不良、内分泌失调等原因导致，建议患者在日常生活中可以多吃富含维生素、蛋白质等食物，如西红柿、鸡蛋、牛奶等，补充身体所需的营养物质，改善脱发的情况。
2、调整作息时间
患者在日常生活中还需要调整作息时间，养成早睡早起的习惯，避免熬夜，保持身体的充足睡眠，可以改善脱发的情况。
3、使用药物
如果女性脱发是由于雄激素性秃发所引起，可以在医生的指导下使用螺内酯、炔雌醇环丙孕酮等药物进行治疗，可以抑制雄激素的分泌，从而改善脱发的情况。
除此之外，还可以通过适当运动、避免精神压力过大等方式进行护理。如果脱发的情况比较严重，建议患者及时到正规医院就医，完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行规范治疗。
2023-05-04 11:23
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医生回答(2)
李民英 主任医师 北京京城皮肤病医院
擅长：多年来从事中西医结合治疗皮肤病、职业性皮肤病、医学真菌病、结缔组织病、银屑病、湿疹皮炎、痤疮、皮肤老化及其它有关皮肤美容、性传播疾病、大疱病、皮肤肿瘤等疾病
提问
在护理掉发的时候要注意患者的心情要保持良好的心态态对于脱发频繁的患者，应做到心情好、睡眠好、身体好;营养平衡、内分泌平衡、护发适度的良好习惯。
脱发患者要注意饮食：建议平时应多吃谷物类食物，如黑豆、花生黑芝麻等，多吃富含铁质的食物如瘦肉、菠菜、包心菜、芹菜等，多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
2014-04-10 09:49
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陈学荣 主任医师 北京京城皮肤病医院
擅长：专长中西医结合治疗红斑狼疮、皮肌炎、白塞氏病等结缔组织病、以及银屑病、痤疮、白癜风、鱼鳞病、湿疹、异位性皮炎、脱发、黄褐斑等皮肤疑难病。并对激光治疗色素病及血管瘤有特殊研究，另外擅长采用硬化剂冷冻治疗血管瘤、冷冻治疗腋臭。
提问
1、饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分，可以有效防掉发。经常吃油腻、腌制、过咸的食物会破坏身体营养平衡，不利于头发健康。尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂，导致脱发。
2、洗护，洗发时，使用具有舒缓作用的洗发水，既能保持头发的清洁，减少多余油脂;又能促进头皮健康，强韧发丝，还能起到预防脱发的目的。不经常洗头、洗头不科学、烫发染发等等行为会导致掉头发的加剧。
3、药物，经常掉头发可能是脱发的征兆，可以再脱发还未非常严重的时候用药物控制。常见的治疗脱发的药物有米诺地尔生发水和非那雄胺片。如果是刚开始掉头发，而且头发变细变软，可以优先使用米诺地尔生发水，或者两者药物一起使用达到最好的效果。
4、其他生活习惯，比如，不抽烟不喝酒、不长期对着电脑、不熬夜不过度紧张等等，简而言之一句话，健康的生活状态会让你远离很多疾病，当然也包括头发的健康。
2014-04-09 12:26
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