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早上空腹喝白开水水好吗
补充说明:早上空腹喝白开水水好吗
2014-04-11 06:15
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早上空腹喝白开水对身体有一定好处,但不建议长期大量喝。
早上空腹喝白开水能够补充体内所需要的水分,能够及时补充体内所需要的营养和能量,并不会给身体带来不利的影响。但是不建议长期大量的空腹喝白开水,否则可能会给胃肠道带来一定的损伤,容易出现上腹部疼痛、反酸嗳气等症状。而且在空腹的状态下喝白开水,可能会导致胃酸大量分泌,容易出现胃部疼痛的症状。
早上需要补充体内所需要的水分时,可以适当喝小米粥、蔬菜汤等,也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、黄瓜等,能够补充体内所需要的维生素和微量元素,有利于身体的健康。如果出现了上述情况,可以在医生的指导下合理使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等保护胃黏膜的药物进行治疗。
2023-07-24 06:01
举报考虑你属于心因性呕吐,与你的精神心理因素密切相关联。建议你保持平和心态,建立健康的生活方式,讲究饮食卫生和饮食营养,饮水量以不发生胃储留及呕吐为原则,主动去除不利于身体的因素,实在无法忍受时,可以考虑不喝,以增加身体的舒适感。
2018-11-16 19:55
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