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人身体内虚用什么食材煲汤
补充说明:人身体内虚用什么食材煲汤
2014-05-01 20:55
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
人身体内虚可以用山药、大枣、黄芪等食材煲汤。
1、山药
山药具有健脾益胃、补肺益肾的功效。对于脾胃虚弱、肺气不足的人群,适当食用山药煲汤,可以起到健脾益胃的作用。
2、大枣
大枣具有补中益气、养血安神的功效。对于气血不足、脾虚、失眠的人群,适当食用大枣煲汤,可以起到补中益气、养血安神的作用。
3、黄芪
黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血的功效。对于气虚乏力、表虚自汗、血虚萎黄的人群,适当食用黄芪煲汤,可以起到补气升阳、固表止汗、生津养血的作用。
除此之外,还可以用陈皮、西洋参等食材煲汤。但食物不能代替药物治疗疾病,若出现明显不适,还需及时就医诊治。
2023-07-22 07:42
举报你好,如果是身体虚弱,可以用黄芪,西洋参,枸杞,乌鸡熬汤饮用,详细情况到当地医院相关科室咨询一下。
2014-05-01 20:56
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