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男人肾虚怎么办？吃什么食物有帮助治疗肾
补充说明：男人肾虚怎么办？吃什么食物有帮助治疗肾
2014-05-03 22:01
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精选回答(3)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
男人肾虚可通过饮食、运动、药物等方法进行调理。
1、饮食
肾虚的男人平时可以多吃些补肾的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜、泥鳅、山药、黑芝麻等，对于肾虚有一定的辅助调理作用。
2、运动
平时可以适当地增加户外运动，比如爬山、跑步、打球等，适当地锻炼可以增强体质，对于调理肾虚也有一定的帮助。
3、药物
如果男人肾虚的情况比较严重，还可在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸、桂附地黄丸等药物进行调理，可以起到滋阴补肾的作用。
除此之外，还可通过针灸、按摩等方法进行调理。平时应养成良好的生活习惯，避免过度劳累，同时还应注意控制性生活频率，避免过度纵欲。
2023-07-22 08:28
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你好，一般肾虚有肾阴虚，肾阳虚和肾阴阳两虚，治疗是不同的，可以到医院中医科就诊检查下看是哪种肾虚，然后再选择药物治疗。如果有肾阳虚，可以服用金匮肾气丸等药物治疗，如果有肾阴虚，可以服用六味地黄丸等药物治疗。注意休息避免劳累，暂停性生活。如果有手淫要戒除。
2018-09-17 11:08
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张岩岩 医师 聊城市中医院 三甲
擅长：妇科儿科，高血压，糖尿病
提问
房事不要太频繁，多点运动，平时多吃点补肾的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，药物可以早上起床后吃金匮肾气丸，睡觉前吃六味地黄丸；也可以把前两者改为右归丸、左归丸。！
2014-05-03 22:17
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肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。
