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风牵偏视饮食方案
补充说明：风牵偏视饮食方案
a******W 2014-05-30 12:15
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罗阳 主治医师 三甲
提问
风牵偏视是一种眼外肌麻痹疾病，饮食调整并不能直接治疗该病。患者日常可以适量食用黑芝麻、桑葚、枸杞、菊花、决明子等食物，有利于缓解症状。
1.黑芝麻
黑芝麻富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养物质，能够促进眼部血液循环，改善视力。适当摄入黑芝麻可辅助缓解眼干涩、疲劳等症状，但不宜过量食用，以免引起上火。
2.桑葚
桑葚中含有的花青素具有抗氧化作用，能有效清除自由基，延缓眼睛衰老。适量食用桑葚可以起到一定的滋阴补肾、生津润燥的作用。但是对桑葚过敏者应避免食用。
3.枸杞
枸杞中的胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，有助于维持正常视觉功能。经常用眼的人群可通过食用枸杞来缓解眼睛干涩的症状。但糖尿病患者需谨慎食用，因为枸杞含有一定糖分。
4.菊花
菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸以及胆碱等物质，具有清肝明目的功效。长期对着电脑工作的人士可以通过泡菊花茶的方式缓解眼部不适症状。但脾胃虚寒及体质偏寒者慎用。
5.决明子
决明子性微寒，归肝经，具有清肝明目、润肠通便的功效，对于风牵偏视有一定的治疗效果。决明子可用于治疗肝阳上亢引起的头痛眩晕、目赤肿痛等症。但其性质寒凉，长期或过量服用可能导致腹泻、腹痛等不良反应。
建议患者日常注意休息，保证充足的睡眠时间，尽量减少使用电子产品的时间。同时还要调整好心态，保持心情愉悦，也有利于疾病的恢复。
2024-01-21 13:47
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