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风寒犯肺食谱大全
补充说明：风寒犯肺食谱大全
a******W 2014-05-31 11:26
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医生回答(2)
朴浩霖 主治医师 三甲
提问
风寒犯肺的患者可以适量食用生姜、葱白、香菜、萝卜、银耳等食物，这些食物对于缓解不适症状有辅助作用，并没有直接治疗的作用。若病情持续不改善或加重，应及时就医并接受专业治疗。
1.生姜
生姜具有温中散寒、解表发汗的功效，对于缓解风寒犯肺引起的症状有一定的作用。适量食用可促进血液循环，改善手脚冰凉的症状。此外还可以增强食欲，缓解恶心呕吐等症状。
2.葱白
葱白性温，入肺经，能祛除体内的寒气，起到疏散风寒的作用，从而达到治疗效果。适当进食有助于减轻因风寒侵袭而引起的鼻塞、流涕等不适症状。还可刺激胃液分泌，增强食欲。
3.香菜
香菜辛温芳香，有驱寒发表、开郁理气之效，能够辅助治疗风寒感冒。该品有利于促进血液循环，提高身体抗病能力。还能增进食欲，帮助消化。
4.萝卜
萝卜味辛甘，生食具有下气消胀、止咳定喘的功效，对风寒咳嗽有效。常吃可以化痰清热，改善痰多黏稠的情况。但要注意不要过量食用，以免引起肠胃不适。
5.银耳
银耳性平，归肺、胃经，具有滋阴润燥、养血益气的作用，适用于肺虚久咳、津少口渴者。长期服用可补肺阴虚，缓解干咳少痰、咽干舌燥等症状。但外感风寒或痰湿阻滞者不宜食用。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过多摄入。患者平时还要注意休息，避免过度劳累，同时也要加强体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，以增强机体抵抗力。
2024-02-16 01:02
举报秦俊伟 主治医师 三甲
提问
我们一定要保护好我们自己的身体，避免吹风受寒着凉，重感风寒，可能加重病情。如恶寒重，要做好保暖，可加盖衣被，以暖水袋保暖。如无汗，可加盖衣被以微发其汗，助邪外泄。
2014-05-31 11:26
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