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反复紧张性损伤症不能吃什么

发病时间:不清楚

反复紧张性损伤症不能吃什么

补充说明:反复紧张性损伤症不能吃什么

a******W 2014-06-01 20:29

女性 反复紧张性损伤症 痛风 关节炎 肌肉疲劳 营养不良 无力 损伤 麻醉 咖啡因 尿酸 血尿酸 皮质醇 维生素 手腕 软组织 肌肉

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医生回答(2)

姚李成 主治医师 三甲

提问

反复紧张性损伤症患者应避免食用高嘌呤食物、高脂肪食物、酒精、咖啡因、加工食品。虽然这些食物可能加重症状,但并不能直接用于治疗该疾病。
1.高嘌呤食物
高嘌呤食物如海鲜、红肉等,会增加体内尿酸水平,导致痛风发作。摄入高嘌呤食物后,会导致血尿酸升高,引起关节炎症状加重,不利于病情恢复。
2.高脂肪食物
高脂肪食物如油炸食品、肥肉等,可促进皮质醇分泌,加剧肌肉疲劳。过量摄入脂肪会使身体更难以从食物中获取必要的营养物质,影响身体修复受损组织的能力。这可能导致受伤部位愈合缓慢或不完全。
3.酒精
酒精具有中枢神经抑制作用,能增强镇静剂的作用,因此对中枢神经系统有麻醉作用。酒精可以抑制大脑皮层的功能活动,降低人体应激反应能力,使患者更容易感到疲倦和无力应对压力,从而加重病情。
4.咖啡因
咖啡因是一种中枢兴奋剂,能够提高注意力和警觉性,但同时也会增加焦虑感。对于存在紧张性损伤症的个体而言,摄入过多咖啡因可能会加剧情绪不稳定和心理压力,进一步恶化病情。
5.加工食品
加工食品中含有防腐剂、色素等化学物质,这些物质可能通过干扰神经递质的合成和代谢来诱发或加重紧张性损伤症的症状。经常食用加工食品可能会导致慢性炎症状态,进而加重患者的症状。此外,加工食品通常缺乏膳食纤维和维生素,长期食用可能导致营养不良。
建议避免食用高嘌呤食物以减少痛风风险,限制高脂肪食物的摄入以防加重肌肉不适。若对咖啡因敏感,则应减少含咖啡因饮料的摄入量。另外,患者平时还要注意休息,保证充足的睡眠时间,有利于疾病的恢复。

2024-03-20 03:35

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黄窦窦 主治医师 三甲

提问

发病者主要是长时 间从事电脑数据输入、键盘打印以及其他需要手臂单调重复动作的职业人员,这类职员往往 以女性居多。病因是患者经常以一种姿势敲击键盘,使手腕和手部的软组织受到损害。

2014-06-01 20:29

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