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自汗食谱
补充说明：自汗食谱
a******W 2014-06-04 11:50
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精选回答(1)
王欧洋 主治医师 温州市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤、脑血管病、脑肿瘤、癫痫等神经系统常见疾病的诊治。
提问
通常情况下，自汗的患者可以吃乌鸡黄芪瘦肉汤、当归黄芪羊肉汤、黄芪党参炖鸡汤、山药黄芪粥、玉屏风颗粒等食谱来调理身体，但食谱只能起到辅助治疗的作用，患者还需要积极配合医生进行治疗。
1、乌鸡黄芪瘦肉汤
乌鸡黄芪瘦肉汤主要是由乌鸡、黄芪、瘦肉等材料制作而成，具有益气养血、补虚益气的功效，在临床上可以用于缓解气血两虚所引起的乏力、气短、心悸等症状，同时对于自汗也有一定的治疗作用。
2、当归黄芪羊肉汤
当归黄芪羊肉汤主要是由当归、黄芪、羊肉等材料制作而成，具有补气养血、温中散寒的功效，在临床上可以用于缓解气血两虚、脾胃虚寒所引起的食欲不振、腹胀、腹痛等症状，同时对于自汗也有一定的治疗作用。
3、黄芪党参炖鸡汤
黄芪党参炖鸡汤主要是由黄芪、党参、鸡肉等材料制作而成，具有补中益气、健脾益肺的功效，在临床上可以用于缓解气血两虚所引起的体倦乏力、食少便溏等症状，同时对于自汗也有一定的治疗作用。
4、山药黄芪粥
山药黄芪粥主要是由山药、黄芪、大米等材料制作而成，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，在临床上可以用于缓解脾虚泄泻、肺虚喘咳、肾虚遗精等症状，同时对于自汗也有一定的治疗作用。
5、玉屏风颗粒
玉屏风颗粒主要是由黄芪、白术、防风等中药组成，具有益气、固表、止汗的功效，在临床上可以用于缓解表虚不固、自汗恶风、面色苍白等症状，同时也可以用于治疗上呼吸道感染、支气管炎等疾病引起的自汗症状。
值得注意的是，食疗只能起到辅助治疗的作用，并不能完全治愈疾病，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2018-09-03 21:33
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医生回答(2)
李祤 主治医师 三甲
提问
自汗症状需要及时就医进行针对性治疗，饮食调理可能有一定辅助效果。日常生活中，可以适量食用小米、燕麦、山药、牡蛎、猪肉等食物。
1.小米
小米具有健脾养胃的作用，能够促进消化吸收，增强体质，进而改善自汗症状。适当进食小米可以补充营养，提高身体免疫力。但不建议过量食用，以免引起腹胀等不适症状。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，可增加肠道蠕动，改善肠胃功能，有助于减少自汗的发生。经常食用燕麦还可以降低血脂、血压水平，预防心血管疾病。但是糖尿病患者应谨慎食用，因为燕麦的碳水化合物含量较高。
3.山药
山药是一种常见的中药材，其味甘性平，入肺、脾经，具有补肺益气的功效，对于缓解自汗有一定的作用。此外，山药还具有滋阴润燥、生津止渴的作用，适用于治疗肺虚喘咳、口干舌燥等症状。但需要注意的是，山药不宜与鲤鱼同食，否则可能会引发腹泻。
4.牡蛎
牡蛎含锌丰富，而锌元素对促进蛋白质合成有重要作用，有利于提升机体免疫功能，从而达到辅助治疗自汗的目的。牡蛎中还富含维生素B族，能参与体内新陈代谢过程，维持神经系统的正常运作。但肾功能不全者需慎用，因牡蛎可能加重肾脏负担。
5.猪肉
猪肉中的铁质和血红素有助于促进血液循环，改善贫血状况，从而间接起到辅助治疗自汗的效果。适量摄入猪肉可提供必需氨基酸和脂肪酸，满足人体日常所需。但高脂血症及心脑血管疾病患者不宜过多食用，以避免脂肪摄入过多导致病情加重。
针对自汗的症状，在饮食调理的同时，应注意保持心情舒畅，避免情绪紧张或焦虑。适当的运动如太极拳也可助于调节自主神经系统，改善自汗现象。
2024-01-08 04:59
举报谢少尚 主治医师 三甲
提问
根据您所说的这种情况，不知道您白天有没有出汗的情况呢。
指导意见：
如果只有夜间出汗的话，考虑可能是有阴虚的情况，建议您可以吃些中药调理一下。
2014-06-04 11:50
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腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起，小儿腹胀多以气胀最为多见。 流行病学： 为儿科常见症状之一，可由多种病因引起，常为多种疾病的首发症状。
症状起因：一、病因：一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气)，肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。发生肠内积气积液主要有3种情况：机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种：1.胃肠道疾病(1)胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。(2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。(3)其他：胃肠神经官能症。2.肝、胆与胰腺疾病如急慢性肝炎，肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。3.腹膜疾病常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。4.心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。5.急性感染性疾病如败血症重症肺炎及伤寒等。6.其他可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。二、发病机制：1.机械性肠梗阻近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体，而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查，可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻)主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等，引起微循环障碍，胃肠道首先缺血缺氧以致扩张无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主，B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。3.腹腔积液腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化，充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 等渗盐水低压灌肠试验 血清胰腺特异性抗原 电子胃镜 纤维肠镜 聚合酶链式反应
就诊科室：消化、儿科
