发病时间：不清楚
胰岛素抵抗与代谢综合征能喝牛奶吗
补充说明：胰岛素抵抗与代谢综合征能喝牛奶吗
a******W 2014-06-07 21:22
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精选回答(1)
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲
擅长：高血压病，冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。
提问
胰岛素抵抗与代谢综合征的患者一般是可以喝牛奶的，但建议患者避免过量饮用。
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素等营养成分，适当饮用可以补充机体所需要的营养物质，也可以增强机体的免疫力。而且牛奶中还含有丰富的色氨酸，适当饮用可以改善睡眠质量。但由于牛奶中含有一定量的脂肪，因此患者需注意避免过量饮用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
此外，建议胰岛素抵抗与代谢综合征的患者在饮食上避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以免加重病情。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高身体抵抗力。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
2019-03-22 10:23
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医生回答(2)
裴韵寒 主治医师 三甲
提问
胰岛素抵抗与代谢综合征饮食应注意：进食足量的蔬菜和水果。每天进食足量蔬菜(每天400~500g，最好在5种以上)和水果有利于高血压等心血管疾病的防治，但选用的蔬菜、水果不应造成血糖的升高。应多选用血糖生成指数低的蔬菜水果。蔬菜如芹菜、冬瓜、西葫芦、苦瓜、菠菜、油菜、木耳等，水果则可选择柚子、樱桃、苹果、杨桃、橘子、雪莲等。
2014-06-07 21:22
举报张绅德 主治医师 三甲
提问
每天摄入钠量少于1.7g能够显著减低高血压发病风险，约相当于5g食盐的用量。少食用高钠食品，包括咸菜。榨菜、酱菜、咸鱼、咸鸭蛋等腌制食品。选择部分钾盐替代的低钠盐有助于高血压的预防和控制。值得一提的是，如果是合并肾脏功能不全的患者，应在医生指导下服用。
2014-06-07 21:22
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