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女性的青春期延迟饮食治疗
补充说明：女性的青春期延迟饮食治疗
a******W 2014-06-08 07:53
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医生回答(2)
吴萍 主治医师 三甲
提问
女性的青春期延迟可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、腐竹等，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充体内所需要的营养物质，有助于身体的生长发育。
1、豆浆
豆浆主要是由大豆制作而成，其中含有丰富的植物雌激素，适当食用能够补充体内所需要的雌激素，从而促进乳房的发育，也可以促进卵巢的发育。
2、豆腐
豆腐属于一种豆制品，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，适当食用能够补充体内所需要的多种营养物质，也可以促进身体的生长发育。
3、腐竹
腐竹是日常生活中比较常见的食物，其含有丰富的大豆异黄酮，是一种天然的雌激素，适当食用后可以促进体内的雌激素分泌，在一定程度上也可以达到促进乳房发育的目的。
4、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、氨基酸、卵黄素、维生素以及多种矿物质，其中的卵黄素和维生素B2，能够促进身体的新陈代谢，也可以促进乳房的发育。
5、牛奶
牛奶中含有丰富的钙元素、蛋白质以及多种矿物质，其中的钙元素能够促进骨骼的生长发育，也可以促进体内的新陈代谢，对身体有一定的好处。
除此之外，在日常生活中，女性还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿等，同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够增强自身的体质，有利于身体健康。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
2014-06-08 07:53
举报江雨倩 主治医师 三甲
提问
你好，女性的青春期发育并非生殖系统的独立事件，受全身健康状况的影响，如营养不良、过瘦、过胖。一般认为青春期与性发育的开始年龄落后于一般正常儿童平均年龄的2.5个标准差以上即应视为青春期发育延迟。引起女性青春期发育延迟的病因很多，包括体质性或家族性因素，下丘脑，垂体和性腺疾病，内分泌疾病，染色体异常，全身慢性或消耗性疾病，以及营养，精神，心理障碍与运动等。建议去医院做个全身检查，查明原因。
2014-06-08 07:53
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