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行经泄泻能吃什么水果
补充说明：行经泄泻能吃什么水果
a******W 2014-06-08 08:34
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医生回答(2)
江雨倩 主治医师 三甲
提问
行经泄泻可以适量食用苹果、石榴、樱桃、猕猴桃、杨梅等水果，但需要注意的是，虽然这些水果含有一定的营养成分，但并不能直接治疗行经泄泻的症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.苹果
苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够补充身体所需的营养物质。其中含有的果胶具有一定的止泻作用。适量食用可缓解行经期腹泻症状，但不宜过量以免引起血糖波动。
2.石榴
石榴含有丰富的鞣质、生物碱等成分，这些物质可以起到收敛肠道的作用，从而达到止泻的目的。对于行经期间出现腹泻的症状，适当吃石榴有助于减轻症状。但是对石榴过敏者不建议食用。
3.樱桃
樱桃中含有丰富的铁元素，有利于促进血红蛋白合成，改善贫血症状，还可以为机体提供能量，缓解疲劳感。月经期间女性免疫力下降，此时吃樱桃还能增强自身抵抗力，减少疾病的发生概率。
4.猕猴桃
猕猴桃中含有的糖醇类物质肌醇能调节代谢，减少经期焦虑感。但需注意的是，猕猴桃性寒，因此脾胃虚寒的患者应慎用。
5.杨梅
杨梅属于酸性食物，进食后可刺激胃酸分泌，提高食欲的同时还有助于消化吸收，进而减轻腹痛、腹泻等症状。但应注意不要空腹食用，以免加重胃肠负担。
饮食调理是辅助治疗行经期腹泻的一种方法，但并不能直接治愈该病症。若症状持续或伴有其他不适，应及时就医进行针对性处理。
2024-03-11 09:04
举报江雨倩 主治医师 三甲
提问
经行泄泻就是经期期间出现大便溏薄，甚至清稀如水。每天上厕所多次。经行泄泻一般是由于脾肾虚弱，应该对症下药，建议中医治疗。水果要吃温热的水果
2014-06-08 08:34
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