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湿痹食谱
补充说明：湿痹食谱
a******W 2014-06-08 09:42
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
湿痹患者日常可适量食用黑米、薏苡仁、芡实、莲藕、冬瓜等食物，这些食物对于改善湿痹症状可能有一定的辅助作用，但并不能直接用于治疗。湿痹的治疗需要在专业医生指导下进行。
1.黑米
黑米具有补血益气的功效，对于气血不足引起的湿痹症状有一定的缓解作用。适当进食黑米可改善体质虚弱、面色苍白等症状，对促进血液循环也有一定的帮助。
2.薏苡仁
薏苡仁有利水消肿的作用，能够减轻因体内湿邪积聚导致的关节肿胀和疼痛。长期适量摄入薏苡仁有助于祛除体内的湿气，但不宜过量以免引起腹泻等不良反应。
3.芡实
芡实具有健脾止泻、益肾固精的作用，对于脾胃虚弱所致的湿痹有辅助治疗效果。经常吃芡实可以增强消化吸收功能，提高身体免疫力。此外还能够滋补肝肾，改善腰膝酸软的症状。
4.莲藕
莲藕性寒凉，具有清热解毒的功效，对于湿痹引起的发热、口渴等症状有一定的缓解作用。适当食用莲藕还可以起到生津止渴的效果，但不建议过多食用，否则可能会加重病情。
5.冬瓜
冬瓜味甘淡而性微寒，具有利尿消肿的功效，能有效缓解湿痹患者的水肿症状。长期食用冬瓜有利于促进新陈代谢，排出体内多余的水分，从而达到祛湿的目的。但是要注意适量食用，避免出现腹痛、腹泻的情况。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过量，以免引起胃肠道不适。患者平时还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担。
2024-01-14 02:43
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医生回答(1)
林飞儒 主治医师 三甲
提问
配料
粗活鳝鱼两条（约
500
克），白糖
100
克，番茄酱
50
克，干淀粉
50
克，花
生油、黄酒、白醋、食盐、葱、姜、湿淀粉、麻油、蒜泥各适量。
2014-06-08 09:42
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病证名。风寒湿三气合而致病，以湿邪为主，表现肢体疼生酸困、病处不移的一类痹证。《素问·痹论》：“风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为著痹也。” 《素问·痹论》：“风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为著痹也。” 中医还认为，湿邪重浊，故外感湿邪后多有身重倦困，头重如裹等症状。又因湿邪粘滞，病损往往着而难易，若其侵犯肌肤筋骨，每每既重且酸，固定一处，故有“著痹”之称。一般他说，湿邪为病，病程较长，如湿温病，常有如油入面难分难解之临床特征。风湿夹杂，侵犯肌肤，关节所形成的风湿痹症则往往反复发作。内湿病常见其病理性产物多呈秽浊不洁之物，如皮肤病变之渗出物，湿热带下之分泌物，质粘而腥臭。因此，人们常称湿为“有形之邪”，其性秽浊。 著痹者，湿气胜也。夫湿，土气也，土性重缓，营卫之气与湿俱留，则著而不移，其症多汗而濡，其病多著于下，有挟寒、挟热、在气、在血之异，须审而治之。
多发人群：体虚年老者
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（2000 —— 5000元）
