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营养障碍性多发性神经病食谱大全
补充说明：营养障碍性多发性神经病食谱大全
a******W 2014-06-08 10:20
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王春晓 主治医师 三甲
提问
营养障碍性多发性神经病患者的饮食应均衡且富含营养，推荐食用燕麦、糙米、红甜菜、菠菜、三文鱼等食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.燕麦
燕麦富含维生素B群，其中的烟酸对神经系统有益，能够促进神经细胞的生长和修复。补充维生素B群有助于改善神经功能紊乱的症状。适当食用燕麦可减轻症状。
2.糙米
糙米含有丰富的膳食纤维、微量元素及多种维生素，如维生素B1等，能为机体提供必要的营养物质，缓解因缺乏营养导致的神经衰弱。补充维生素B族可以辅助改善神经功能，提高中枢神经系统的兴奋性和稳定性。长期适量摄入糙米有利于维持神经系统健康。
3.红甜菜
红甜菜中含有的硝酸盐在体内被细菌转化为一氧化氮，具有扩张血管的作用，从而降低血压。对于高血压患者来说，适当的吃一些红甜菜，能够起到降压的效果。
4.菠菜
菠菜中含有铁元素，而铁是血红蛋白合成的重要原料之一，因此菠菜可以帮助身体制造更多的血红蛋白，进而增加氧气运输能力。充足的铁元素摄入可以预防贫血，保证血液供应充足，避免缺氧引起的不适感。
5.三文鱼
三文鱼是一种高脂肪鱼类，其Omega-3脂肪酸含量丰富，具有抗炎作用，有助于保护神经元免受损伤。Omega-3脂肪酸对大脑和神经系统的发育和功能至关重要。经常食用三文鱼可促进智力发展，增强记忆力。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过量。针对营养障碍性多发性神经病，建议调整饮食结构，减少高糖、高脂食物的摄入，以利于病情恢复。
2024-01-25 23:15
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