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癫痫性精神障碍饮食指南
补充说明：癫痫性精神障碍饮食指南
a******W 2014-06-08 20:55
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李成希 主治医师 三甲
提问
癫痫性精神障碍的饮食管理需要均衡且多样化，建议增加鱼肉、全麦面包、绿叶蔬菜、坚果、低脂牛奶等食物的摄入。需要注意的是，食物并不能直接治疗疾病，但合理的饮食结构有助于辅助控制病情。
1.鱼肉
鱼肉富含不饱和脂肪酸，可以促进大脑神经元发育和功能恢复。补充必要的营养物质，有助于改善脑部血液循环，进而辅助缓解病情。但需注意过敏反应及可能存在的汞污染风险。
2.全麦面包
全麦面包含有丰富的膳食纤维、维生素B群等营养素，可作为早餐或加餐的选择。其具有稳定血糖水平的作用，避免因血糖波动引起的精神症状加剧。适合患有癫痫性精神障碍且需要控制血糖的患者食用。
3.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜如菠菜、甘蓝等富含多种维生素、矿物质及抗氧化剂，对维持神经系统健康有益。这些食物能够提供身体所需的微量营养素，支持大脑功能正常发挥。建议适量摄入以满足日常需求。
4.坚果
坚果包括杏仁、核桃等，它们是天然的抗氧化食品，能增强机体免疫力。适当进食坚果可以为身体提供能量并帮助维持心脏健康。但是要注意不要过量食用，以免导致血脂升高。
5.低脂牛奶
低脂牛奶含有钙质和维生素D，可以帮助维持神经系统的正常功能。该食品有利于骨骼健康，同时也有助于减少癫痫发作时的风险。对于存在相关问题的人群而言，选择低脂牛奶是一个不错的选择。
癫痫性精神障碍患者的饮食应均衡多样，避免高糖、高脂肪食物，如巧克力、油炸食品，以减少癫痫发作频率。同时，保持规律作息，避免过度疲劳，也是管理该疾病的重要环节。
2024-01-02 03:58
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