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体重太轻教你任何将健康指数恢复正常
补充说明：体重太轻教你任何将健康指数恢复正常
a******W 2014-06-18 10:30
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医生回答(2)
孙筱柔 主治医师 三甲
提问
体重指数（BMI）是衡量人体健康状况的重要指标之一，其计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。正常范围因年龄和性别而异，但通常为18.5至24.9。体重过低可能表明营养不良或代谢问题，需要进一步评估和管理。建议增加膳食摄入量，特别是高蛋白、高热量食物，如坚果、橄榄油等。必要时，可在医生指导下使用营养补充剂。
对于体重过低者，应定期监测体重变化并咨询医生，以确保健康的体重管理。
2024-03-19 09:42
举报林飞儒 主治医师 三甲
提问
根据你的情况，你的体脂肪健康指数(BMI)是24，体重过轻：BMI<18.5，健康体重：18.5≤BMI<24，超重：24≤BMI<28，肥胖：BMI≥28 ，所以你是有点过重的
2014-06-18 10:30
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