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男性房事注意事项
补充说明：男性房事注意事项
a******W 2014-06-18 15:12
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医生回答(1)
李佳红 主治医师 三甲
提问
男性房事注意事项一般有保持良好的心态、注意个人卫生、控制时间、注意频率、清淡饮食等。
1、保持良好的心态
男性房事时，如果心态不好，可能会导致肾气不足，影响性功能，出现早泄、阳痿等症状。因此，男性房事时要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于改善症状。
2、注意个人卫生
男性房事前后，要注意个人卫生，保持生殖器的清洁和干燥，避免细菌感染，引起前列腺炎、龟头炎等疾病，影响性功能。
3、控制时间
男性房事的时间不宜过长，以免导致身体过度劳累，出现腰膝酸软、浑身乏力等症状。
4、注意频率
男性房事的频率不要过于频繁，以免导致身体虚弱，出现头晕、耳鸣、失眠等症状，影响身体健康。
5、清淡饮食
男性房事时要注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，也不要吃生冷寒凉的食物，比如冰镇西瓜、冰淇淋等，以免刺激身体，出现腹痛、腹泻等症状。
除此之外，还要注意休息、避免劳累、注意避免频繁的房事等，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-06-18 15:12
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