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怎样才能告别黑眼圈
补充说明：怎样才能告别黑眼圈
a******W 2014-06-19 18:18
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
告别黑眼圈可以考虑规律作息、眼部按摩、冷敷、激光疗法、注射肉毒素等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.规律作息
保持规律的睡眠时间和充足的休息时间有助于缓解疲劳，减少黑眼圈的出现。规律作息可以帮助身体恢复正常的生物钟，促进新陈代谢，从而改善眼部血液循环，减轻黑眼圈的症状。
2.眼部按摩
通过轻柔地按摩眼周肌肉来促进血液循环，通常可以在睡前进行5-10分钟。眼部按摩能够帮助淋巴循环，减少眼袋和肿胀，进而淡化黑眼圈。
3.冷敷
使用冷敷物如冰袋、湿毛巾包裹的冰块等直接放置于眼部周围，每次持续数分钟至数十分钟不等。冷敷可使局部毛细血管收缩，减缓血液流动速度及组织代谢率，在一定程度上起到止血作用；同时降低神经兴奋性，缓解疼痛。
4.激光疗法
激光疗法需要由专业医生操作，选择特定波长的激光设备对受影响区域进行精准照射。此方法利用高能量密度光束破坏色素细胞，分解黑色素颗粒并被吞噬细胞清除掉；对于因色素沉着所致之黑眼圈效果较好。
5.注射肉毒素
肉毒素注射需在专业医疗机构进行，通常在门诊条件下完成，注射后效果一般可持续3-6个月。肉毒素通过阻断神经信号传导，减少肌肉活动，从而达到放松眼周肌肉、改善皱纹和黑眼圈的效果。
除上述措施外，还可以适当增加维生素C和铁质食物的摄入量，如新鲜水果蔬菜和红肉，以辅助皮肤健康。
2024-02-03 09:00
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医生回答(1)
邓乐 主治医师 三甲
提问
1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。
2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。
3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。
2014-06-19 18:18
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熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
症状起因：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列： 一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。 二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深; 三、眼袋出现造成阴影; 四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影; 五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
常见检查：
就诊科室：眼科
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