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月子做满T个月后要注意什么
补充说明:月子做满T个月后要注意什么
a******W 2014-06-26 13:23
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医生回答(1)
月子指产褥期。产褥期做满T个月后要注意饮食、避免过度劳累、注意个人卫生、观察身体变化、避免性生活等。
1、注意饮食
产褥期女性身体比较虚弱,需要注意营养均衡,可以多吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时还可以多吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、菠菜等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体恢复。另外,还要注意多喝水,能够促进新陈代谢,有利于身体恢复。
2、避免过度劳累
产褥期女性要注意多休息,避免过度劳累,以免影响身体恢复。
3、注意个人卫生
由于产褥期女性的身体比较虚弱,容易受到细菌感染,因此要注意个人卫生,勤用温水清洗外阴部位,保持外阴部位清洁干燥,以免引起妇科炎症。
4、观察身体变化
产褥期女性要注意观察身体变化,如果出现阴道出血、腹痛等症状,可能是宫腔内有残留组织,建议及时就医治疗,以免延误病情。
5、避免性生活
产褥期女性身体还没有完全恢复,如果此时进行性生活,可能会导致宫腔内感染,影响身体恢复。因此,建议产褥期女性在产后42天后再进行性生活。
如果产褥期女性出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2014-06-26 13:23
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