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如何不让乳房下垂
补充说明：如何不让乳房下垂
a******W 2014-06-26 22:23
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医生回答(2)
叶绾 主治医师 三甲
提问
不让乳房下垂可以考虑穿戴胸罩、胸部锻炼、荷尔蒙疗法、自体脂肪移植、假体植入术等治疗措施。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.穿戴胸罩
选择合适的胸罩并正确佩戴，每天至少穿戴8小时以上。胸罩提供支撑力，有助于提升乳房位置，减少因重力引起下垂的风险。
2.胸部锻炼
通过特定的动作和训练计划来增强胸肌力量，一般可在家中完成。强壮的胸肌能够提高乳房的位置和稳定性，从而预防下垂现象发生。
3.荷尔蒙疗法
在医生指导下使用雌激素替代疗法或其他相关药物来调节体内激素水平。荷尔蒙疗法可改善因绝经等原因导致的激素失衡状态，间接地支持乳腺组织健康。
4.自体脂肪移植
从患者自身脂肪丰厚部位抽取脂肪，经过处理后注入到乳房下方脂肪层内。此方法旨在增加乳房周围脂肪含量及体积，从而达到提升效果；由于采用个体化脂肪来源，因此更具安全性和持久性。
5.假体植入术
手术过程中将硅胶或其他材料制成的假体置入至胸壁下方软组织内。该措施通过增加乳房体积来达到提升效果；适合于先天发育不足或因外伤导致形态不规则等情况。
除上述措施外，建议定期进行自我检查，如发现异常及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动等，也有助于维护乳房健康。
2024-02-10 09:34
举报宋雅儿 主治医师 三甲
提问
建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
2014-06-26 22:23
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