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埋线减肥后的饮食
补充说明:埋线减肥后的饮食
a******W 2014-06-27 13:29
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埋线减肥后的饮食需要注意避免吃高脂肪、高热量的食物,也要避免吃辛辣刺激性的食物,可以适当吃一些富含膳食纤维的食物,以及富含优质蛋白的食物。
1、避免吃高脂肪、高热量的食物
埋线减肥是一种中医疗法,是利用蛋白线进入穴道内,在体内软化、分解、液化、吸收,从而达到减肥的目的。在埋线减肥后,患者要避免吃高脂肪、高热量的食物,比如炸鸡、炸油条、肥肉等,以免导致脂肪堆积,不利于减肥。
2、避免吃辛辣刺激性的食物
患者在埋线减肥后,也要避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜、芥末等,以免刺激胃肠道,导致胃肠道蠕动减慢,从而影响减肥的效果。
3、适当吃一些富含膳食纤维的食物
患者在埋线减肥后,也可以适当吃一些富含膳食纤维的食物,比如苹果、香蕉、火龙果等,能够促进胃肠道蠕动,帮助食物消化,能够预防便秘,对于减肥也可以起到一定的帮助。
4、富含优质蛋白的食物
患者在埋线减肥后,也可以适当吃一些富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养,为身体提供能量,也可以促进减肥。
5、其他
患者在埋线减肥后,也可以适当吃一些富含维生素的食物,比如西红柿、黄瓜、猕猴桃等,能够补充身体所需要的维生素,有利于身体健康。
患者在埋线减肥后,要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2014-06-27 13:29
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