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伊利大果粒酸牛奶(绿茶蒟蒻椰果)减肥
补充说明：伊利大果粒酸牛奶(绿茶蒟蒻椰果)减肥
a******W 2014-06-28 14:09
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刘潇 主治医师 三甲
提问
伊利大果粒酸牛奶(绿茶蒟蒻椰果)一般不能减肥，因为伊利大果粒酸牛奶(绿茶蒟蒻椰果)没有减肥的功效。
伊利大果粒酸牛奶(绿茶蒟蒻椰果)是一种饮品，是由青稞面粉、水、糖等成分组成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当的喝一些伊利大果粒酸牛奶(绿茶蒟蒻椰果)，可以补充身体所需的营养，同时还能够增加身体的抵抗力。但是伊利大果粒酸牛奶(绿茶蒟蒻椰果)没有减肥的功效，所以不能减肥。减肥期间的患者可以适当的吃一些含有膳食纤维丰富的食物，比如燕麦、荞麦、红薯、玉米等，能够增加饱腹感，减少其他主食的摄入量，同时还可以适当的做一些体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳、健身操等，能够促进体内脂肪的燃烧，对减肥有一定的帮助。
患者在减肥期间要避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡、奶油蛋糕等，以免影响减肥的效果。
2014-06-28 14:09
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