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韩国舞蹈教学视频
补充说明：韩国舞蹈教学视频
a******W 2014-06-28 23:33
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医生回答(1)
张绅德 主治医师 三甲
提问
{韩国舞蹈教学视频提供了学习和欣赏韩国舞蹈的资源，有助于了解并欣赏韩国文化与传统舞蹈风格}。
韩国舞蹈通常强调身体柔韧性、协调性和平衡性，对肌肉、关节和韧带有一定压力。过度的拉伸可能导致肌肉损伤或关节不适。观看韩国舞蹈教学视频时，若存在舞蹈动作不当引起的肌肉劳损，可能会出现疼痛、肿胀等症状；而韧带拉伤则会出现局部压痛、活动受限等现象。
针对肌肉劳损，可通过触诊观察是否存在压痛点，还可通过MRI检查以评估软组织损伤程度。对于韧带拉伤，则需进行体格检查，包括关节稳定性测试和X光检查来排除骨折。针对肌肉劳损，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛和炎症。韧带拉伤则需要固定患处，严重者可能需要手术修复受损韧带。
在学习韩国舞蹈时，应确保正确的技巧和姿势，避免过度拉伸或扭曲身体，以减少潜在的风险。
2024-03-11 14:27
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鹿川活络胶囊
补益肝肾，温经通络，活血止痛。用于膝骨性关节炎中医辨证为肝肾不足，阳虚寒凝，筋脉瘀滞证，症见膝关节疼痛，胫软膝酸，形寒肢冷，局部压痛，关节活动障碍或关节肿胀，行走困难，肢体肌肉萎缩，舌质淡或偏淡紫，苔薄或薄白，脉细弱或弦等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
