首页> 营养科> 苦瓜> 宝宝能吃苦瓜吗

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

宝宝在一岁以上且无特殊消化道疾病时,可以适量食用苦瓜。
苦瓜中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素,能够促进肠道蠕动,改善排便困难的情况。但苦瓜性寒凉,过量食用可能会引起腹泻等症状,所以不宜空腹大量进食。
如果宝宝存在胃炎、肠易激综合征等消化系统疾病,则不建议食用苦瓜,因为苦瓜中的苦味素可能刺激受损的消化道黏膜,加重不适症状。
在给宝宝添加苦瓜或其他新食物时,需密切观察其消化吸收反应,并确保食材新鲜干净以减少潜在风险。同时应避免过度烹饪或使用过多调味品以免影响婴幼儿的味觉发育。

2024-02-01 22:06

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医生回答(1)

欧晨珞 主治医师 三甲

提问

不过最好不要做得太苦了,要不然宝宝吃不下去的, 还是把苦味去除干净,但是同时也没有清火的功效了。

2014-06-29 10:27

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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